夏天选择凉席时，可以根据个人需求和体质来挑选。以下是几种常见的凉席材质及其特点：
竹席
优点：降温效果好，透气性强，具有抗菌性能，适合体热之人使用。
缺点：湿气重，不适合老年人、孕妇和儿童使用，也不适宜在空调房内使用。
藤席
优点：性暖，吸汗效果好，透气性强，弹性好，适合大多数人使用，尤其是老人和幼儿。
缺点：真藤席不可折叠，仿藤席虽然可以折叠但透气性和舒适度略逊于真藤席。
草席
优点：材质柔软，凉度较低，适合老人和幼儿使用，对过敏体质的孩子友好。
缺点：容易隐藏螨虫，使用前需暴晒和清洁。
冰丝席
优点：柔软、透气、吸汗，摸起来舒服，适合老人和孩子使用，在空调房内使用较为舒适。
亚麻凉席
优点：吸湿性、透气性极佳，能迅速将汗液和热量传导出去，适合老人和孩子使用。
缺点：价格较高，且需要定期清洗以保持卫生。
牛皮席
优点：手感舒适，防潮和防热效果佳，适合出汗较多的人，高档且易于保养。
缺点：价格昂贵，使用后易起褶皱，在潮湿季节可能发霉。
竹纤维席
优点：环保，质地柔韧，不含化学添加剂，适合各种体质者使用。
竹炭席
优点：具有吸附灰尘、清新空气、冰凉宜人的特性。
建议
如果追求性价比和透气性，可以选择竹席或草席。
如果注重舒适度和耐用性，可以考虑藤席或牛皮席。
如果对过敏体质敏感，草席和冰丝席较为合适。
如果追求环保和健康，竹纤维席和竹炭席是不错的选择。
根据以上信息，可以根据个人需求和实际情况选择最适合自己的凉席材质。
