昨天夜里雨水如约而至

同时伴随着大风和雷电

不知有没有打扰大家的美梦？

上海一区紧急通知：体育中考延期！

本周已经有静安、普陀、杨浦、闵行等区进行了体育中考，浦东原定于4月12日（今天）的体育考试统一考试。昨日，上海浦东新区教育局发布了有关2025上海中考体育考试延期的通知。具体内容如下：

根据天气情况，为确保广大考生的健康和安全，原定于4月12日的体育考试统一考试延期，具体日期另行通知。

受天气影响比赛延期

海港队队员被困机场

中超联赛第六轮这个周末进行，但受到极端大风天气影响，原定于4月11日20时在北京工人体育场进行的北京国安对阵青岛西海岸的比赛、原定12日18时在航海体育场进行的河南队交锋上海海港队的比赛，先后宣布延期。

据悉，由于回程航班紧缺，暂时“被困”郑州国际机场的海港队将士，计划分批返回上海。

受沙尘传输影响

上海市将经历一次PM₁₀污染过程

受外来沙尘输送影响，预计4月12日下午至13日上午，我市将受到沙尘输送过境影响，出现PM10中度及以上污染过程。

沙尘污染期间，提示广大市民应减少外出，避免暴露，如需外出请做好个人防护措施；特殊人群（如儿童、老人、孕妇、慢性病患者）应避免户外活动，易感人群需特别注意防护。

上海中心气象台已于今日8时解除雷电黄色预警信号。受冷空气影响，大风预警持续生效中。今天下午天空状况进一步好转，转多云到阴。西北风6级阵风7-8级，沿江沿海地区7-8级阵风9级，注意防范大风。白天气温一路走低，10时徐家汇站气温还在18.1℃。预计傍晚以后将跌至13℃附近，晚归有些冷，大家要及时添衣。

周日放晴，叠加辐射降温作用，上海市区最低气温降至10℃，郊区要到个位数，早晚要注意添衣保暖。下周上海晴多雨少，比较适合洗晒和出行，气温将步步走高，下周四前后最高气温有31℃，再现夏日体感。

一晚超6000次雷电

几百名雷暴哮喘患者涌入医院

昨日凌晨，当大家沉浸在睡梦中时，重医附一院袁家岗院区、经纬院区、金山院区，共接诊310名“雷暴哮喘”患者，截至凌晨5点，历经紧张的通宵急救，310名“雷暴哮喘”患者全部转危为安，大部分患者已离院，仅少量患者在留院观察中。

“雷暴哮喘”是指在雷暴天气中发生或紧随其后出现的哮喘急性发作。患者起病非常急，会在短时间内出现咳嗽、胸闷、气喘、呼吸困难等症状，严重者可危及生命。

重医附一院急诊医学科副主任赵林解释，雷暴来临前，冷空气和大风将花粉和霉菌颗粒带入云层，云层中的水分和闪电使花粉颗粒和霉菌颗粒爆裂，释放出更小的微粒。这些微粒进入人的呼吸道，继而引发“雷暴哮喘”。

赵林解释，既往有哮喘、鼻炎、湿疹病史的患者更易诱发雷暴哮喘，因此这些人群要在雷雨天气前后密切关注身体状况。

如何预防“雷暴哮喘”

1.在雷暴发生时，尽量关好门窗，待在室内，减少花粉暴露。

2.“雷暴哮喘”易感人群可预防性使用抗过敏药物，避免意外发生。

3.要积极治疗花粉过敏症，形成对花粉过敏原的“脱敏”，预防过敏性哮喘的发生。

4.在雷雨中或雷雨后出现咳嗽、胸闷、气喘等症状，请立刻到正规医院就诊。

目前，受冷空气影响，

申城大风蓝色预警持续生效中，

冷空气已到货，

大家要及时添衣。

你那边情况如何？

欢迎评论区聊聊。

新民晚报（xmwb1929）综合上海天气发布、上海环境、急诊医学科、网友评论

编辑：李争

编审：魏丽英