急救是与死神赛跑的“前锋”，每分每秒都是关键。掌握基础急救知识，不仅能守护家人健康，更能在危急时刻为他人争取生的希望。即日起，小编将带您通过“急救车上的故事”，在一个个鲜活的案例中了解窒息、心脏骤停、外伤出血等常见急症的应对要点，学习如何把握黄金救援时机。
清明节前后，青团成了“顶流”美食，但它黏性大、消化慢，一不小心吃多会让胃“超负荷运转”，致使胃部不适。这几天，闵行区医疗急救中心急救医生何秋斌在日常出车中就碰到了这样一个案例。家住华漕的吴老伯因一时“贪嘴”一口气吃了4个青团，起初没什么感觉，午睡后突然
何秋斌提醒，青团虽然美味，但由糯米制成，吃多了容易出现胃部不适、腹胀、消化不良等问题，老年人、儿童以及患有胃肠道疾病的人群消化系统相对脆弱，食用青团时要当心，切忌贪多。
温馨提示
- 食用青团要适量，一次性吃太多可不是好事。食用青团时可搭配易消化食物，像蔬菜、水果等，帮助缓解胃部负担。
- 除消化问题，青团的质地黏稠还可能带来另一个危险——窒息。如果食用过程中青团卡在喉咙，千万别慌，立即采用海姆立克急救法施救：站在患者背后，双手环绕其腰部，一手握拳，另一手握住拳头，快速向内向上冲击腹部，直到异物排出。
记者：陈美玲 姜莉黎（见习）
供稿：区卫生健康委
初审：岳顺顺
复审：方雨斌
终审：刘垦博
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