电视的亮度设置应该根据具体的使用环境和观看需求进行调整。以下是一些建议的亮度范围：
一般建议
电视亮度调在50尼特到120尼特之间比较合适。
对于大多数电视，亮度设置在50%到60%之间是一个较好的起点。
环境光线较暗
如果房间比较暗，可以将电视的亮度调整到80-120尼特左右。
环境光线较亮
如果房间比较明亮，则可以将亮度调整到稍微高一些，例如50到75尼特之间。
观看HDR视频
如果要播放真HDR视频，需要调高亮度，持续亮度要不低于600尼特，峰值可以达到1000尼特。
智能电视自动调整
最新的智能电视可以根据环境亮度自动调整电视亮度，更加人性化。
避免过度亮度
亮度在500尼特左右比较合适，但过高的亮度（如5000尼特）会显得画面特别亮，刺激人眼，并可能导致眼睛疲劳和不适感。
对比度和色度
除了亮度，对比度和色度的设置也非常重要。用户可以根据自己的视觉感应调整这些设置，以达到最佳的观看效果。
综合建议
初始设置：对于大多数电视，建议将亮度设置在50%到60%之间，然后根据个人喜好和实际观看体验进行微调。
环境适应：如果可能的话，调整电视亮度以适应当前环境的光线条件，以减少眼睛疲劳。
HDR视频：如果观看HDR视频，确保亮度设置足够高，以充分利用HDR技术的优势。
通过以上建议，可以找到最适合自己的电视亮度设置，既保证画面的清晰度和鲜艳度，又避免对眼睛造成不必要的疲劳和伤害。
