误区一：喝柠檬水美白，而且白天不能喝
喝柠檬水美白这个偏方想必大家都听说过吧？不少人认为柠檬水中含有大量的维生素C，可以帮助皮肤变白，所以经常用柠檬片泡水喝。不仅如此，她们还认为白天不能喝柠檬水，要晚上喝，因为柠檬水感光。
而实际情况是，柠檬中含有的维生素C含量100克中只有22毫克，在水果中维生素C含量非常少，所以并不是越酸越黄的东西维生素C含量就多。大伙儿可得擦亮眼了，100克酸枣含900毫克维生素C，100克鲜枣含242毫克维生素C，比柠檬含维生素C的水果多的去了。
除此之外，关于白天吃维生素C会变黑的说法也不成立。虽然维生素C对光敏感，但是并不会对皮肤造成伤害。不仅如此，维生素C还可以作为抗氧化剂外用，皮肤的自由基可以被维生素C清除，防止皮肤胶原蛋白被降解，维生素C起到美白抗衰的作用，非常适合白天外用于皮肤。如果是单纯食用维生素C的食物，这类维生素C不一定会转移到脸部的皮肤上，可能会跑到其他的器官，所以口服维生素C的效果并不是非常好。
误区二：多敷面膜，你就可以像范冰冰一样白
好几年前，范冰冰一年敷一千张面膜的消息就传遍了大江南北，很多爱美的姐妹就开始效仿。但是这样做真的科学吗？当然不。敷面膜可以让你的皮肤角质层细胞暂时地充满水分，变得光滑又白嫩，但是经常敷面膜，只会让你的皮肤屏障受损。
受损的结果就是，细菌等有害物质容易进入你的皮肤，进而皮肤开始泛红，刺痛，怕热怕冷。那为什么范冰冰敷那么多面膜皮肤还是很好呢？因为人家敷的面膜不便宜，除此还会做医美之类的保养项目。便宜的面膜有用成分并不多，大多数是黏稠剂和水，天天敷不但皮肤不会变好，还会变差。面膜只是辅助成分，一周使用一两次即可。
误区三：长痘不能吃酱油，会留疤
很多长痘痘的姐妹不敢吃酱油，担心会留疤。但是不是吃了黑色的东西就会变成黑色啊，这是什么神奇的逻辑？人的肤色黑不黑，是由皮肤上的黑色素含量决定的，黑色素含量的多少，与基因有关。
而黑色素是由黑素细胞产生的，酪氨酸经过酪氨酸酶的催化，会产生黑素。虽然酱油中含有酪氨酸，但是其他事物也含有不少的酪氨酸，比如牛奶豆浆，酪氨酸无处不在，这种担心是多余了。
误区四：隔离霜可以隔离辐射，每天需要使用隔离霜与防晒霜
隔离霜可以隔离辐射完全是无稽之谈，目前还没有什么化妆品成分可以隔离辐射的。隔离霜到底是由什么组成的呢？无非就是加了点二氧化钛和氧化锌这样的增白剂，而二氧化钛与氧化锌是一款防晒成分，可以防UVA与UVB，主要防UVA。
所以有一些隔离霜也会表明防晒值，不过隔离霜的防晒值一般比较低。隔离霜实际就是一款防晒值比较低的防晒霜，并没有那么神奇，平常不化妆的话直接使用防晒霜就可以。如果化妆的话，可以使用隔离霜修饰肤色，用于防晒霜之后。
误区五：爽肤水要用化妆棉涂
很多人认为，手不干净，需要用化妆棉擦拭爽肤水。但是洗脸前不先洗手吗？难道化妆棉会比你的手干净吗？首先，化妆棉并不需要经过严格的消毒，就算经过消毒了，化妆棉都是开封的盒装，这样也会无形中接触到许多细菌。
除此之外，化妆棉的粗糙程度肯定是大于手的，当你用化妆棉的时候，会在皮肤上带下一些角质细胞，无形中起到去角质的作用，天天去角质，皮肤很容易变得敏感，一旦敏感，接下来将要走向漫长的修复皮肤屏障的道路。使用化妆棉的时候，还会加快使用爽肤水的速度，并不可取。当然，如果你使用的是水杨酸果酸类去角质的爽肤水，可以用轻薄的化妆棉湿敷。
