爬泳完整配合技术的教学应该从掌握闭气的臂、腿配合游开始，不必过分强调臂划水和腿打水的紧密配合，而只需在练习中要求两腿不停顿地打水即可。通过大量的练习，逐渐达到臂、腿动作的协调配合。当臂、腿动作熟练后，再加上呼吸动作，即形成了完整的配合技术。
陆上模仿练习可以采用小踏步模仿配合的方式。练习时，身体俯卧平直，绕着纵轴左右转动，上下打腿不停顿，两臂交替划水连贯交替。
水中练习可以分为以下几种方式：
1. 单臂划水配合游：蹬边滑行后继续低头闭气，两腿不停顿地打水。一臂前伸不动，另一臂划水向前游进，同时可配合向同侧的转头呼吸动作，或者单手扶板进行练习。
2. 分解划水配合游：蹬边滑行后继续低头闭气，两腿不停顿地打水。一臂划水后，提出水面经空中前移，入水前伸与另一臂并拢，然后再换另一臂做划水动作。在这一基础上，加上呼吸动作，先做划水多次呼吸一次的动作，逐渐过渡到两臂各划水一次呼吸一次。
3. 连贯划水配合游：蹬边滑行后继续低头闭气，两腿不停顿地打水，做两臂连贯交替的“中交叉”划水动作向前游进。
4. 完整配合游：在爬泳中做臂、腿、呼吸的完整配合动作向前游进。两臂交替不要太快，争取两臂各划水一次、呼吸一次。注意在划水和转头吸气时腿不要停顿。反复练习，逐渐增长游距，提高配合的协调性和打腿、划臂的动作实效。
爬泳臂、腿配合技术口诀为：身体俯卧平又直，绕着纵轴左右转，上下打腿不停顿，两臂交替须连贯。
